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18
julho
2016

Receita da Dé – Tortinha salgada de microondas em 3 minutos

Postado em: Destaques

A receita de hoje é uma delícia, uma tortinha salgada que você faz em três minutos no microondas, é feita apenas com ingredientes saudáveis e é uma boa opção para o café da manhã ou um lanchinho da tarde.

torta1

Ingredientes:

– 1 colher de azeite;

-1 colher de aveia (usei a sem glúten);

-1 pitada de páprica;

-2 colheres de atum (pode substituir por frango ou carne moída);

-Sal a gosto (usei o sal rosa do himalaia).

Fica realmente uma delícia!!!

Bisous…

 

 

15
julho
2016

Gluten Free box – Julho 16

Postado em: Destaques

Chegou minha caixinha Gluten Free Box do mês de Julho recheada de produtos deliciosos e vim compartilhar aqui com vocês. Para quem não conhece, fiz um post aqui contando tudo como funciona, mas é uma assinatura que você recebe em casa sua caixa cheia de produtos sem gluten e sem lactose, ótima opção para quem não consegue comprar com facilidade esses produtos. E o mais legal é que a cada mês vem coisas diferentes pra gente conhecer diversas opções e marcas.

Gluten free box Julho

Esse mês veio vários snacks dentre eles de alga marinha assado (delicioso), um biscoito amanteigado (sensacional), Brownie de chocolate ( muitoooooo bom), barrinhas de frutas, fruta de bolso, castanhas, cookies, massa para inhoque, dentre outros.

Gostei muito pois veio muita coisa diferente do mês passado e estou abastecida para o mês inteiro, sempre gosto de ter na bolsa opções para não comer gordices na rua.

Para mais informações entrem no site www.glutenfreebox.com.br

13
julho
2016

Receita da Dé – Bolo molhadinho de laranja com côco – FIT

Postado em: Destaques

Receitinha FIT de bolo pra deixar preparada para o fim de semana, sempre dá vontade de comer algo bem gostoso né? E quando já temos tudo preparado facilita muito!!! Esse bolo é simplesmente delicioso laranja com côco e fica bem molhadinho. Ótima pedida para comer com um chá ou cafézinho.

bolo-de-laranja-com-coco

Ingredientes:

– 4 ovos ( 3 gemas + 4 claras);

– 1 xícara de côco ralado desidratado sem açucar ;

– 1/2 xícara de açúcar de côco, ou demerara ou mascavo;

– 1 laranja;

– 1 colher de fermento em pó.

Cortar a laranja em 4 pedaços com a casca, sem as sementes, colocar no liquidificador com todos os ingredientes, bater até obter uma massa homogênea. Levar para assar por 40 minutos a 180 graus no forno pré-aquecido. Esse bolo fica com a consistência bem molinha e deliciosa.

Bon Apétit!!!

30
junho
2016

Receita da Dé – Pipoca FIT de microondas

Postado em: videos

Sabia que a pipoca é uma excelente aliada para sua dieta?

pipoca-com-agua

Pode acreditar, a pipoca e um alimento extremamente saudável, mas precisa ser preparada de uma maneira diferente, não pode ser aquelas que já compramos no saquinho prontas para ir ao microondas, aquelas contém muito sódio, gordura e sal, um verdadeiro veneno para sua saúde. A minha receita de pipoca FIT fica deliciosa e você prepara em minutos, basta ter em casa milho de pipoca, uma vasilha para ir ao microondas e plástico filme. E o sabor fica a sua escolha, no vídeo de hoje trouxe duas opções, uma salgada e uma doce.

Espero que gostem!!!

Ingredientes:

Milho de pipoca orgânico – Você encontra no Mundo Verde Lourdes

2 colheres de água

‘Plástico filme para cobrir a vasilha

Pipoca Salgada

Sal rosa

Orégano

Pipoca Doce

Açúcar de côco

Canela em pó

Vídeo AM Vídeos

20
junho
2016

Receita da Dé – Bolo de maçã com aveia – Fácil de fazer

Postado em: Destaques

BOLO DE MAÇÃ COM AVEIA sem farinha 

Bolo-de-maca-sem-farinha

– 2 maçãs sem casca e sem sementes;

– 1 banana;

– 2 ovos sendo 1 gema e 2 claras;

– 1 xícara de farinha de aveia (você pode triturar a aveia no liquidificador para virar farinha);

– 1 colher de fermento em pó;

– 2 colheres de açúcar de côco, ou demerara ou mascavo (opcional, você pode fazer sem açúcar pois as frutas já deixam o bolo docinho);

– Canela a gosto.

Bata as frutas e ovo no liquidificador, em uma vasilha despeje o líquido e misture a farinha e o fermento em pó, coloque na forma e adicione lascas de maçã por cima do seu bolo, em seguida coloque para asar 40 minutos em 180 graus no forno pré-aquecido. No final salpique canela a gosto.

Saboreie!!! 😉

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